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プロンプトの「自己批評」を活かすテク

プロンプト の じこ ひひょう を いかす テク
AIに自分の出力を批評・改善させる「自己批評(self-critique)」は、品質を一段上げる定番テクニック。Claude Opus 4.7時代のおすすめパターンを2026年5月時点で整理しました。
自己批評とは
AIに「今の出力を自己採点し、改善案を出してから書き直して」と指示するパターン。LLMは自分の出力を客観視させると品質が上がります。
基本テンプレ
1. 質問に対する回答を書いてください
2. その回答を100点満点で採点し、減点理由を箇条書きにしてください
3. 採点を踏まえて回答を改善してください
効くタスク
- 記事構成・原稿執筆
- 投資・法律リサーチ
- メール・ビジネス文書
- コード品質改善
やりすぎ注意
- 3回以上ループさせると過度に保守的な文になりがち
- 「完璧に」と書くと無限ループに近くなる→回数上限を書く
改善版テンプレ
1. 回答を書く
2. 「読者にとって分かりにくい点」を3つだけ挙げる
3. その3点だけ修正した最終版を書く
3点に絞ると改善回数が爆発しません。
注意点
AI自己採点は甘くなりがちです。重要業務では人間の最終確認を忘れずに。
まとめ
「書く→採点→書き直し」の3ステップは、AIライティング品質を1ランク上げる定番構成です。
出典(公式の情報)
※ 制度は変わることがあります。申請の前に、必ず公式ページの最新情報をご確認ください。
この記事は 2026-05-05 時点の情報です。 個別のご事情については、お住まいの市区町村の福祉窓口・年金事務所・専門家にご相談ください。