賢く生きる
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食費を減らすアプリ厳選

スマホでチラシを見ながら買い物するイメージ

しょくひ を へらす アプリ げんせん

食費を月1〜2万円減らすために役立つアプリを厳選。チラシアプリ、ポイント還元、フードロス系、献立AI、家計簿連携など、続けやすいものを中心にまとめます。

食費は「買う前」と「捨てない」の2軸

しょくさくげんは、やすみせさがしとしょくひんロスさくげんりょうほうまわすとつき1いち2まんえんたんます。

チラシ・特売

  1. Shufoo!(しゅふー)きんじょとくばいチラシ
  2. トクバイパーごととっ
  3. かくスーパーこうしきアプリ:クーポンおお

ポイント還元・キャッシュレス

  1. てんペイ / PayPay / d払い
  2. CODE:レシートポイント
  3. かくしゃカードこうしきアプリしっこうかん

フードロス・割引購入

  1. TABETEべんとうのこやす
  2. Reduce GOようかくにん)

献立・在庫管理

  1. クックパッド・DELISH KITCHENこんだてりょうはん
  2. ChatGPT / Claudeれいぞうしょくざいからこんだてていあん
  3. pecco / 冷蔵庫管理アプリざい

家計簿連携

  1. マネーフォワード MEしょくカテゴリどうぶんるい
  2. Zaimりょうれんけいせいげん

注意点

  • げきやすきゅうっていすぎるとぎゃくこうこんだてぎゃくさんこうにゅうすいしょう
  • ポイントしっこう・サブスクじゅうふくにゅうちゅう

まとめ

とっばいアプリ + キャッシュレス + フードロスアプリ + 家計簿どう」の4つで、おおくのていつき1いち〜2まんえんしょくげられます。

出典(公式の情報)

※ 制度は変わることがあります。申請の前に、必ず公式ページの最新情報をご確認ください。

この記事は 2026-05-05 時点の情報です。 個別のご事情については、お住まいの市区町村の福祉窓口・年金事務所・専門家にご相談ください。